痩せるためにダイエットするんです。ダイエットするからには痩せる方法でダイエットしましょう。

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50代 ダイエット

50代に効果抜群。おすすめ酵素ダイエット

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酵素ダイエット 効果 50代
50代がダイエットを始めるなら、『酵素ダイエット』がおすすめです。

 

もう年齢的に激しい運動はできませんよね。

 

だから、運動しなくても痩せることができる『酵素ダイエット』がおすすめです。

50代の酵素ダイエットの方法

酵素ドリンクを飲んで、1日1回断食をして食事を抜けばいいだけですから。

 

こんな簡単な方法なら50代でもできますよね。

 

『無理をしない』っていうのが、この世代のテーマでもあります。

(^-^)

 

若いころのように無理をしたダイエットができる歳ではありません。

 

だから、無理しなくてもいいし、今の生活のパターンを変える必要もないし、おいしくドリンクを飲むことができる『酵素ダイエット』がおすすめです。

 

 

50代が酵素ダイエットにチャレンジすると、その効果は計り知れません。

 

年齢とともに落ちてしまう基礎代謝の活動も活発になるので、痩せれるし、お通じも良くなるし、肌もハリが戻ってきます。

 

いいこと尽くしの『酵素ダイエット』がおすすめですよ。

マジです。

消化酵素とは

消化酵素の説明をするまえに

酵素とは、身体の中にある成分でそのかずはわかっているだけでも1万種類くらいあるそうです。

野菜や果物の栄養素から体内で作られる酵素を体内酵素と呼びます。

この体内酵素の生産量は一定です。

野菜をたくさん食べたからと言って、果物をたくさん食べたからと言って、酵素が大量に生産されることはありません。

そして、年齢と共に生産量が減少していきます。

 

 

その体内酵素ですが、身体のなかで消化活動を助ける働きをする酵素を『消化酵素』と呼びます。代謝の活動を助ける酵素を『代謝酵素』と呼びます。

 

 

体内酵素がどちらになるかは、その時の身体が求める働きによってかわるのですが体内酵素の量自体は決まっているので、あとは消化酵素と代謝酵素になる割合がどれだけか?ということで、その量が決まります。

 

 

食べ過ぎてしまうと、消化活動に多くの体内酵素が使われてしまうので(消化酵素の量が増えるので)代謝活動にまわる酵素の数が少なくなります。

結果として、代謝活動が促進されなくなるから、脂肪が燃焼されず、毒素が体内に蓄積されてしまうから、やせれないのです。 Σ( ̄ロ ̄|||)

 

 

体内酵素だけではそのように消化活動や代謝活動などの全てをまかなう事ができないので、野菜、果物などから食物酵素エキスを補うことで足りない酵素を補充するんですね。

 

 

酵素を補うのなら酵素ドリンクがおすすめです。ダイエット効果もありますし、何より酵素エキスを補充することを一番の目的に生産されているからです。

足りない酵素エキスを補うと女性の悩みのお通じも改善されるから、体調もすこぶるよくなったりします。

酵素ダイエットで効果のあること

酵素ダイエットで一番効果のあることは『酵素ドリンクを毎日飲む事です』

 

酵素ドリンクの中には、酵素エキスが当然入っています。

酵素は身体の中で基礎代謝の働きを助けますし
血液中の毒素を排出する働きをします。

 

酵素が不足すると毒素を排出する『デトックス』の働きが正常になりません。
毒素や古い細胞が身体の中に溜まってしまうので、酵素ドリンクを飲んで酵素を補充して、基礎代謝やデトックスの働きを正常にするのです。

それに毒素がなくなれば、肝臓や腎臓の負担も軽くします。

そうして、毒素や古い細胞が溜まらない『やせやすい身体になれるんです』

 

ファスティングも同時にしますから、酵素ダイエットはダイエット効果が抜群の方法です

 

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