痩せるためにダイエットするんです。ダイエットするからには痩せる方法でダイエットしましょう。

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40代 ダイエット

40代からの酵素ダイエット

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40代になってくるとお腹のお肉とか二の腕のお肉が気になってきます。
若い頃と違い、体重に、そんなにこだわりがなくなってきてしまう年齢でもあるので、気が付いたら今まで履けたスカートやズボンが履けなくなっている人多いです。

 

女性ホルモンの影響で、ぽっちゃりしやすい年齢ですし、新陳代謝も活発で無くなってきます。

 

 

でも、まだ女を捨てたわけじゃない!!

 

 

もう一度頑張って、あのころの自分に戻りましょう。その為に、酵素ダイエットって40代に効果があります。

 

自分の身体がいう事を聞かなくなってくるのを、酵素を補充して体内からやせる手助けをしてくれます。

 

年齢的にも体力が減ってきて、激しい運動が出来なくなってくるのですが、酵素ダイエットは運動をしません。(全くしなくていい!という訳ではなく、適度な運動は身体の為に良いのは当たり前です)

 

 

酵素ダイエットはプチ断食をすればいいだけです。

 

 

1日のうち1食を抜けばいいのですが、40代は、朝抜くのがおすすめです。仕事をしている人は、朝食を食べる時間が無く、出勤の準備に追われます。だからドリンクを飲むのに適していますし、主婦の人は、御主人や子供たちを送り出すのに、準備に忙しいですよね。

 

自分の事は後回し!だから、ゆっくり朝食を食べている時間がありません。ドリンクを飲むのに最適ですね。

 

 

朝、酵素ドリンクを飲めば、その後の一日は普通に過ごして大丈夫です。

 

 

ドリンクの中には、野菜や果物など身体に必要な成分が配合されています。

 

その上、美肌効果のプラセンタなども含まれているドリンクもあります。40代のお肌は荒れやすくスキンケアも必須です。それなら、酵素ドリンクを飲んでダイエットと同時に美肌対策もしちゃいましょ~。(≧▽≦)

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