痩せるためにダイエットするんです。ダイエットするからには痩せる方法でダイエットしましょう。

痩せるダイエット

30代 ダイエット

太ったお腹を凹ます。

投稿日:

こんにちは。

 

 

冷蔵庫に残っていたおせちのおかずを全部完食しました。

 

 

(*⌒∇⌒*)テヘ♪

 

 

 

 

 

お正月に食べすぎてしまい、お腹がでています。

 

 

もともと出ていたんだけれど、さらに出てしまいました。

 

 

 

 

 

3が日も終わりお正月も終わりで、通常の生活に戻るんですが、変わったことと言えば私のお腹。

 

 

とりあえず、ウエストがきつくなっています。

 

 

Σ( ̄ロ ̄|||)

 

 

 

 

 

で、このままではまずいわけなんです。

 

 

 

 

 

色んな意味でね。

 

 

www

 

 

 

 

 

だから、お腹を凹まします。

 

 

 

 

 

とりあえず、仕事の帰りは歩いてみようと思います。

 

 

 

 

 

 

 

片道40分のウォーキングになります。

 

 

 

 

 

がんばりますよ~~。

 

 

( ̄▽+ ̄*)

 

 

 

 

 

歩いて歩いて頑張ります。

 

 

 

 

 

カロリーを消費します。

 

 

 

 

 

続けられるか期待していてください。

 

 

 

 

 

とりあえず、2週間は続いています。

 

 

 

 

 

(昨年からやっているんです。実は)

 

太ったお腹を凹ます。

-30代 ダイエット
-

Copyright© 痩せるダイエット , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.