痩せるためにダイエットするんです。ダイエットするからには痩せる方法でダイエットしましょう。

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一ヶ月でマイナス5キロ痩せたい

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こんにちは。

ダイエットをするなら、100g、200gとかではなくて、5キロとかドーーンと痩せたいですよね。
そのほうが手っ取り早いしね。

( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _そうそう

一ヶ月でマイナス5キロ痩せることって出来るのでしょうか?

テレビの通販番組なんかを見ていると、サプリメントにしろ、ダイエット器具にしろ、モニターとして登場する人たちは、皆そのくらい痩せていますね。

あの通販を見ていると自分も出来るんじゃないか?

一ヶ月で体重を5キロ痩せることが出来るんじゃないか?っていう気持ちになってきます。

何十人っていうモニターさんにダイエットしてもらって、上手くいった人がテレビに出ているんでしょうけれどねっw。

それに、食事とかもダイエット用の低カロリーの食事をしているでしょうね。

テレビでは放送しませんが、運動もしていると思います。

(ジョギングとか)

( ̄~ ̄)

ダイエット器具とか、食事内容を見直すという、運動などの複合的な要素で痩せているんでしょう。

でも、痩せれるのなら何でも良い!

ですよね。

( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _そうそう

ワタシ的には酵素ダイエットがおすすめです。

だから、こんなサイトにいろんな事を書いているんです。

(*⌒∇⌒*)テヘ♪

酵素ダイエットは、運動を必ずしなければいけないということはないので、多くの女子が取り組みやすいダイエット方法です。
酵素を摂取して食事を制限する、というか断食する。

食事を食べないから、身体を動かすエネルギーを作るのに脂肪を燃やして、エネルギーを作り出すんです。

そう、脂肪を燃やして無くす効果があるんです。
酵素ダイエットにはね。

ジムに行ったりしてトレーニングする必要もありません。
食事をしなくて酵素ドリンクを飲むだけの、酵素ダイエットが一番いいですよね。
ヽ(。ゝ∀・)シ⌒☆・゚:*☆

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